Adias ou resolves a incerteza?

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4 September, 2014

O discípulo estava cheio de dúvidas assustadoras. Expôs uma delas ao mestre perguntando-lhe:
Querido mestre, como poderei saber quando estou realmente no caminho da suprema liberdade interior?.
O Mestre, sorrindo afetuosamente respondeu:
Não te preocupes. Quando estiveres, de verdade, no caminho para a verdadeira liberdade interior, já não farás a ti próprio esse tipo de perguntas. Acaso a ave pergunta se está realmente a voar?.

Desde há alguns anos a esta parte, vivemos num ambiente cada vez mais turbulento onde a única certeza é a mudança. Chegámos a um ponto em que sentimos que tudo escapa ao nosso controle. Frequentemente nos perguntamos quando acabará esta crise? ou que será de nós quando acabarmos o curso? E, todas estas perguntas nos criam insegurança, stress e até angústia. Quando esta incerteza nos invade, torna-se mais difícil tomar decisões ou discernir que caminho a seguir. Sem dúvida, há que ser realistas e pensar que nem tudo depende da nossa vontade.

Então é aconselhável ter um plano para atingir os nossos objetivos? Se por um lado está certo que temos que ter objetivos e metas para termos um ponto no horizonte que nos guie, também temos que estar conscientes de que aparecem sempre obstáculos no caminho, que nos dificultam atingir esses mesmos objetivos e obter os resultados esperados. Se, com a presença destas dificuldades, nos agarramos ao plano que tínhamos em mente, iremos ficar numa situação irritante e de muita tensão. Neste caso, o melhor a fazer é mudar o rumo e procurar outra forma de lá chegar. Devemos ser flexíveis e criativos para ultrapassar esta situação.

Deveríamos seguir o exemplo de um rio. Para este, a meta é desaguar no mar. No entanto, pelo caminho, encontra todo o tipo de impedimentos tais como rochas e desníveis no terreno. Estas dificuldades não conseguem fazer parar o rio, ele procura caminhos alternativos para chegar ao mar. A maioria das vezes torna-se impossível chegar em linha reta, mas, ele próprio, contorna e deixa para trás tudo o que dificulta o seu percurso.

Como é que isto nos vai ajudar a gerir a incerteza? Se conseguirmos assimilar isto, aumentaremos a confiança nos nossos recursos e conseguiremos enfrentar melhor os imprevistos que possam surgir-nos. Será melhor resistir ou aceitar a incerteza? Aceitar que a incerteza está presente em todos os momentos, é a maneira mais saudável de a gerir. Isto irá ajudar-nos a refletir, a ser pacientes, a estar seguros e a procurar outro caminho que nos possa levar até ao nosso destino. O importante é não nos deixarmos vencer pelo medo e aprender com as dificuldades para que nos ajudem a planear outros caminhos. É lógico que por vezes se torna complicado, mas, atualmente, mais vale gerir do que resistir à na incerteza.

Obrigada pelo seu tempo.

O autor do texto ao qual agradecemos a sua colaboração para a PSICOTEC é Vicente Benavent.

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